Wochenplan FIT und GESUND - alle Kurse

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
	Gymnastik & Fitness Rückengymnastik 09:00 10:00 Trainerin: Marion Schmidt Ort: Vereinsturnhalle Gymnastik & Fitness Rückengymnastik 10:00 11:00 Trainerin: Marion Schmidt Ort: Vereinsturnhalle Aktiv bis 100 Aktiv bis 100 - Riederwald 09:30 10:30 Trainerin: Heide Urban Ort: Begn.Zentrum Riederwald
					Ju-Jutsu 8 - 12 Jahre 09:15 10:30 Trainer: Michael Mund Ort: Vereinsturnhalle
Yoga Stuhl-Yoga 1 09:30 10:30 Trainerin: Andrea Mahler Ort: Vereinsturnhalle



Yoga Stuhl-Yoga 2 10:30 11:30 Trainerin: Andrea Mahler Ort: Vereinsturnhalle Aktiv bis 100 Aktiv bis 100 - Enkheim 11:00 12:00 Trainerin: Ursula Prehler Ort: Marinas Tagespflege					Ju-Jutsu ab 13 Jahre 10:30 11:30 Trainer: Michael Mund Ort: Vereinsturnhalle


	Aktiv bis 100 Aktiv bis 100 - Stuhlgymnastik 11:15 12:00 Trainerin: Marion Schmidt Ort: Vereinsturnhalle


















			Herzsport Herzsport 1 16:00 17:30 Trainer: Harald Klepsch Ort: Vereisturnhalle


		Kinderballett & kreativer Tanz Kindertanz, ab 6 Jahre 16:45 17:30 Trainerinnen: Michelle Koch Ort: Vereinshalle


		Gymnastik & Fitness Seniorengymnastik 17:40 18:40 Trainerin: Inge Killinger Ort: Vereinsturnhalle	Herzsport Herzsport 2 17:30 19:00 Trainer: Siegfried Zinn Ort: Vereisturnhalle



Aqua-Fitness 18:30 19:30 Trainerin: Inge Killinger Ort: Hufelandhaus	Aqua-Fitness gemischte Gruppe 18:30 19:30 Trainerin: Inge Killinger Ort: Hufelandhaus

		Gymnastik & Fitness Frauengymnastik (Bauch-Beine-Po) 19:00 20:00 Trainerin: Sabine Niedenthal Ort: Vereinsturnhalle Kondition & Bodystyling Bodystyling 19:00 20:00 Trainerin: Martina Schneider Ort. Halle Zentgrafenschule Yoga Hatha-Yoga 19:00 20:30 Trainerin: Marie-Helene Mac Gowan Ort: Rathaus		Gymnastik & Fitness Wirbelsäulengymnastik 19:00 20:00 Trainerin: Sylvia Kempski-Bäuerle Ort: Zentgrafenschule

Aqua-Fitness Frauen 19:30 20:30 Trainerin: Sabine Niedenthal Ort: Hufelandhaus	Aqua-Fitness gemischte Gruppe 19:30 20:30 Trainerin: Inge Killinger Ort: Hufelandhaus



			Kondition & Bodystyling Konditionstraining 20:30 22:00 Trainerin: Birgitt Erb Ort. Halle Zentgrafenschule

Montag

Yoga
09:30 - 10:30
Yoga
10:30 - 11:30
Aktiv bis 100
11:00 - 12:00
Aqua-Fitness
18:30 - 19:30
Aqua-Fitness
19:30 - 20:30

Dienstag

Gymnastik & Fitness
09:00 - 10:00
Aktiv bis 100
09:30 - 10:30
Gymnastik & Fitness
10:00 - 11:00
Aktiv bis 100
11:15 - 12:00
Aqua-Fitness
18:30 - 19:30
Aqua-Fitness
19:30 - 20:30

Mittwoch

Kinderballett & kreativer Tanz
16:45 - 17:30
Gymnastik & Fitness
17:40 - 18:40
Gymnastik & Fitness
19:00 - 20:00
Kondition & Bodystyling
19:00 - 20:00
Yoga
19:00 - 20:30

Donnerstag

Herzsport
16:00 - 17:30
Herzsport
17:30 - 19:00
Kondition & Bodystyling
20:30 - 22:00

Freitag

Gymnastik & Fitness
19:00 - 20:00

Samstag

Ju-Jutsu
09:15 - 10:30
Ju-Jutsu
10:30 - 11:30

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
Aqua-Fitness 18:30 19:30 Trainerin: Inge Killinger Ort: Hufelandhaus	Aqua-Fitness gemischte Gruppe 18:30 19:30 Trainerin: Inge Killinger Ort: Hufelandhaus



Aqua-Fitness Frauen 19:30 20:30 Trainerin: Sabine Niedenthal Ort: Hufelandhaus	Aqua-Fitness gemischte Gruppe 19:30 20:30 Trainerin: Inge Killinger Ort: Hufelandhaus

Montag

Aqua-Fitness
18:30 - 19:30
Aqua-Fitness
19:30 - 20:30

Dienstag

Aqua-Fitness
18:30 - 19:30
Aqua-Fitness
19:30 - 20:30

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
		Kinderballett & kreativer Tanz Kindertanz, ab 6 Jahre 16:45 17:30 Trainerinnen: Michelle Koch Ort: Vereinshalle

Mittwoch

Kinderballett & kreativer Tanz
16:45 - 17:30

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
			Herzsport Herzsport 1 16:00 17:30 Trainer: Harald Klepsch Ort: Vereisturnhalle





			Herzsport Herzsport 2 17:30 19:00 Trainer: Siegfried Zinn Ort: Vereisturnhalle

Donnerstag

Herzsport
16:00 - 17:30
Herzsport
17:30 - 19:00

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
					Ju-Jutsu 8 - 12 Jahre 09:15 10:30 Trainer: Michael Mund Ort: Vereinsturnhalle




					Ju-Jutsu ab 13 Jahre 10:30 11:30 Trainer: Michael Mund Ort: Vereinsturnhalle

Samstag

Ju-Jutsu
09:15 - 10:30
Ju-Jutsu
10:30 - 11:30

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
		Kondition & Bodystyling Bodystyling 19:00 20:00 Trainerin: Martina Schneider Ort. Halle Zentgrafenschule





			Kondition & Bodystyling Konditionstraining 20:30 22:00 Trainerin: Birgitt Erb Ort. Halle Zentgrafenschule

Mittwoch

Kondition & Bodystyling
19:00 - 20:00

Donnerstag

Kondition & Bodystyling
20:30 - 22:00

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
Yoga Stuhl-Yoga 1 09:30 10:30 Trainerin: Andrea Mahler Ort: Vereinsturnhalle



Yoga Stuhl-Yoga 2 10:30 11:30 Trainerin: Andrea Mahler Ort: Vereinsturnhalle

































		Yoga Hatha-Yoga 19:00 20:30 Trainerin: Marie-Helene Mac Gowan Ort: Rathaus

Montag

Yoga
09:30 - 10:30
Yoga
10:30 - 11:30

Mittwoch

Yoga
19:00 - 20:30

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
	Aktiv bis 100 Aktiv bis 100 - Riederwald 09:30 10:30 Trainerin: Heide Urban Ort: Begn.Zentrum Riederwald





Aktiv bis 100 Aktiv bis 100 - Enkheim 11:00 12:00 Trainerin: Ursula Prehler Ort: Marinas Tagespflege
	Aktiv bis 100 Aktiv bis 100 - Stuhlgymnastik 11:15 12:00 Trainerin: Marion Schmidt Ort: Vereinsturnhalle

Montag

Aktiv bis 100
11:00 - 12:00

Dienstag

Aktiv bis 100
09:30 - 10:30
Aktiv bis 100
11:15 - 12:00

Dienstag	Mittwoch	Freitag
Gymnastik & Fitness Rückengymnastik 09:00 10:00 Trainerin: Marion Schmidt Ort: Vereinsturnhalle



Gymnastik & Fitness Rückengymnastik 10:00 11:00 Trainerin: Marion Schmidt Ort: Vereinsturnhalle





























	Gymnastik & Fitness Seniorengymnastik 17:40 18:40 Trainerin: Inge Killinger Ort: Vereinsturnhalle





	Gymnastik & Fitness Frauengymnastik (Bauch-Beine-Po) 19:00 20:00 Trainerin: Sabine Niedenthal Ort: Vereinsturnhalle	Gymnastik & Fitness Wirbelsäulengymnastik 19:00 20:00 Trainerin: Sylvia Kempski-Bäuerle Ort: Zentgrafenschule