Wochenplan FIT und GESUND - alle Kurse
- Sport-Abteilungen
- Aqua-Fitness
- Kinderballett & kreativer Tanz
- Herzsport
- Ju-Jutsu
- Kondition & Bodystyling
- Yoga
- Aktiv bis 100
- Gymnastik & Fitness
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
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Aktiv bis 100 Aktiv bis 100 - Riederwald 09:30 10:30 Trainerin: Heide Urban Ort: Begn.Zentrum Riederwald | |||||
Aktiv bis 100 Aktiv bis 100 - Stuhlgymnastik 11:15 12:00 Trainerin: Marion Schmidt Ort: Vereinsturnhalle | |||||
Kinderballett & kreativer Tanz Kindertanz, ab 6 Jahre 16:45 17:30 Trainerinnen: Michelle Koch Ort: Vereinshalle | |||||
Gymnastik & Fitness Frauengymnastik (Bauch-Beine-Po) 19:00 20:00 Trainerin: Sabine Niedenthal Ort: Vereinsturnhalle Kondition & Bodystyling Bodystyling 19:00 20:00 Trainerin: Martina Schneider
Ort. Halle Zentgrafenschule | Gymnastik & Fitness Wirbelsäulengymnastik 19:00 20:00 Trainerin: Sylvia Kempski-Bäuerle Ort: Zentgrafenschule | ||||
Kondition & Bodystyling Konditionstraining 20:30 22:00
Trainerin: Birgitt Erb
Ort. Halle Zentgrafenschule | |||||
Montag
- Yoga09:30 - 10:30
- Yoga10:30 - 11:30
- Aktiv bis 10011:00 - 12:00
- Aqua-Fitness18:30 - 19:30
- Aqua-Fitness19:30 - 20:30
Dienstag
- Gymnastik & Fitness 09:00 - 10:00
- Aktiv bis 10009:30 - 10:30
- Gymnastik & Fitness 10:00 - 11:00
- Aktiv bis 10011:15 - 12:00
- Aqua-Fitness18:30 - 19:30
- Aqua-Fitness19:30 - 20:30
Mittwoch
- Kinderballett & kreativer Tanz16:45 - 17:30
- Gymnastik & Fitness 17:40 - 18:40
- Gymnastik & Fitness 19:00 - 20:00
- Kondition & Bodystyling19:00 - 20:00
- Yoga19:00 - 20:30
Donnerstag
- Herzsport 16:00 - 17:30
- Herzsport 17:30 - 19:00
- Kondition & Bodystyling20:30 - 22:00
Freitag
- Gymnastik & Fitness 19:00 - 20:00
Samstag
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
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Montag
- Aqua-Fitness18:30 - 19:30
- Aqua-Fitness19:30 - 20:30
Dienstag
- Aqua-Fitness18:30 - 19:30
- Aqua-Fitness19:30 - 20:30
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
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Kinderballett & kreativer Tanz Kindertanz, ab 6 Jahre 16:45 17:30 Trainerinnen: Michelle Koch Ort: Vereinshalle | |||||
Mittwoch
- Kinderballett & kreativer Tanz16:45 - 17:30
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
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Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
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Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
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Kondition & Bodystyling Bodystyling 19:00 20:00 Trainerin: Martina Schneider
Ort. Halle Zentgrafenschule | |||||
Kondition & Bodystyling Konditionstraining 20:30 22:00
Trainerin: Birgitt Erb
Ort. Halle Zentgrafenschule | |||||
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
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Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
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Aktiv bis 100 Aktiv bis 100 - Riederwald 09:30 10:30 Trainerin: Heide Urban Ort: Begn.Zentrum Riederwald | |||||
Aktiv bis 100 Aktiv bis 100 - Stuhlgymnastik 11:15 12:00 Trainerin: Marion Schmidt Ort: Vereinsturnhalle | |||||
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
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Gymnastik & Fitness Frauengymnastik (Bauch-Beine-Po) 19:00 20:00 Trainerin: Sabine Niedenthal Ort: Vereinsturnhalle | Gymnastik & Fitness Wirbelsäulengymnastik 19:00 20:00 Trainerin: Sylvia Kempski-Bäuerle Ort: Zentgrafenschule | ||||
Dienstag
- Gymnastik & Fitness 09:00 - 10:00
- Gymnastik & Fitness 10:00 - 11:00
Mittwoch
- Gymnastik & Fitness 17:40 - 18:40
- Gymnastik & Fitness 19:00 - 20:00
Freitag
- Gymnastik & Fitness 19:00 - 20:00