Bodystyling

Beim Bodystyling werden Fitness-Workouts absolviert, die besonders effektiv für eine wohlgeformte Figur sorgen. Wir laden dich gerne dazu ein und vorab kannst gerne mal hinein Schnuppern.

Ziel des Trainings ist der Aufbau von Muskeln und der Abbau von Fett, um bestimmte Körperpartien und das Gewebe zu straffen. Kräftigung für die gesamte Körpermuskulatur, Kräftigungs-, Koordinations- wie auch Ausdauerübungen werden zu Musik miteinander vereint.

Let´s have fun !

Immer mittwochs für 1 Std. um 19.00 Uhr im Frühjahr/Sommer nach den Herbstferien um 19.15 Uhr wegen der Verschiebungen der Gruppen in der Halle.

Eure Trainerin
Martina