Yoga

In der Ruhe liegt die Kraft!

Yoga verbindet Körper und Geist und folgt einer etwa 5000 Jahren alten Philosophie. In unseren verschiedenen Kursen lernt Ihr unterschiedliche Körperübungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen zur Steigerung des Wohlbefindens, der mentalen und physischen Entspannung sowie das Körpergefühl.